Hoe een toegankelijke homegym te bouwen | Verbouwing | nl.wollereyblog.com

Hoe een toegankelijke homegym te bouwen



In deze video gaat hoofdaannemer Tom Silva en gastheer Kevin O'Connor naar Montana om een ​​toegankelijke homegym te bouwen voor een Navy SEAL gewond in de oorlog in Afghanistan.

Stappen:
1. Gebruik de vierkanten in de rubberen pad om een ​​vloer te bouwen voor de homegym. Leg ze neer in de ruimte met behulp van het sluitsysteem, beginnend vanuit een hoek en werkend naar buiten. U kunt de uiteinden inkorten met een afgewerkt stuk schuim.
2. Monteer de metalen frame met J-channel op een muur met behulp van schroeven en een driver, waarbij je het grotere stuk J-channel op de top houdt.
3. Klap de spiegel in de omlijsting en zorg ervoor dat deze aan de boven- en onderkant op het J-kanaal vastklikt.
4. Bevestig de fitnessapparatuur aan muurstijlen of plaats deze op de vloer.

Vorige Artikel

Achter de schermen van TOH TV met Kevin O'Connor

Volgende Artikel

Winterweertips met meteoroloog Jim Cantore